管理番号 | 中古 :35957453668 | メーカー | フィットネス器具 | 発売日 | 2025/02/03 05:00 | 型番 | Z2598082632 | ||
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軽く跳ぶ!簡単な動きで全身の筋トレに!長く歩くと疲れる、何もないところでつまずくのは、脚の筋肉が衰えている可能性が。実は、筋肉は20代から減り始め、40代以降は減少が加速すると言われています。特に下半身の筋肉は日常生活に直結するため、普段の筋トレが欠かせません。とはいえ筋トレは難しい…と思ったら『パーフェクトエクサ』がおすすめ!見た目は厚い座布団のようですが、この上で軽くジャンプすることで下半身どころか全身の筋トレができるんです。ジャンプが難しいようならステッパーのように踏むだけでもOK。運動効率がいいので、最初は1分程度でも十分です。『パーフェクトエクサ(R)』はどこがスゴイの?外に行かなく・・・